Lichtvoetig blijven met een loodzware rugzak

Z

e ziet eruit alsof ze haar zaakjes op orde heeft. Strakke broek, mooie lippenstift, een vleugje parfum. Een vrouw die de wereld aankan. Als je beter kijkt zie je achter haar elegante verschijning een loodzware rugzak, propvol onzichtbare last. In elke hand een bal, op elke schouder een kopzorg. Welkom in het leven van de glamour mantelzorger.

Deze vrouw is geen uitzondering, ze is overal. Misschien ben jij het of herken je haar in je vriendin, je collega, je zus. Ze zorgt voor een zieke ouder, een kind met een beperking of een partner die zichzelf niet meer terugvindt. En ondertussen houdt ze ook nog een baan draaiende, een huishouden in stand, kinderen op de rails, de administratie onder controle en zichzelf min of meer overeind.

Alle ballen in de lucht

De zeven ballen in haar leven heten:

• Zorg voor een naaste
• Werkverplichtingen
• Huishoudelijke taken
• Emotionele belasting
• Administratieve rompslomp
• Sociale isolatie
• Zorg voor een gezin

En de rugzak op haar rug? Die zit vol met alles wat ze niet laat zien: vermoeidheid, zorgen, gemiste nachten, innerlijke strijd, onzichtbare tranen.

De glamour probeert ze een beetje vast te houden omdat het haar houvast geeft. Ze weigert zichzelf te verliezen in het zorgen voor anderen omdat ze weet: als ik stop met mezelf voelen, dan verlies ik alles.

Erkenning zonder oordeel
Deze blog is voor haar en voor jou. Om te zeggen: je hoeft niet nóg sterker te zijn. Je hoeft niet alle ballen perfect in de lucht te houden. Je mag moe zijn en nee zeggen en hulp vragen. Je hoeft de rugzak niet alleen te dragen. En als je toch elke ochtend opstaat, je lippenstift opdoet en die rugzak omhangt: weet dat we je zien. Als mantelzorger maar ook als mens en vrouw. Als iemand die schoonheid draagt, ook als het zwaar is.