Je bent goed genoeg een verlichtende workshop voor mantelzorgers

(Volgeboekt)

Je bent goed genoeg een verlichtende workshop voor mantelzorgers
18 oktober, De Roos, Amsterdam

Ben jij mantelzorger en merk je dat de zorg soms zwaar voelt? Dat je voortdurend aan staat maar in je eigen ogen toch tekortschiet? Voel je stress, onrust of eenzaamheid bij alles wat er van je gevraagd wordt? Zou je zó graag even op adem willen komen zonder oordeel en verwachtingen?

Kom dan naar deze eendaagse, verlichtende workshop speciaal voor mantelzorgers. Een dag waarin jij centraal staat, erkenning vindt, opgelucht adem kunt halen en nieuwe inzichten en strategieën opdoet. Samen met andere mantelzorgers én ervaren, betrokken trainers ga je aan de slag met wat jou bezighoudt.

Workshop is volgeboekt

Inschrijven workshop

Waarom deze workshop

Datum: zaterdag 18 oktober 2025 (Workshop is volgeboekt)
Locatie: https://www.roos.nl/
Tijd: 10:00 – 17:30 uur.

Mantelzorg is waardevol en intensief. Je geeft veel van jezelf, maar wie geeft jou de energie, tips en steun om door te gaan?

Je bent goed genoeg – een dag ademruimte voor mantelzorgers

Altijd klaarstaan, alles dragen maar waar blijf jij?

Tijdens deze inspirerende dag in De Roos mag jij even niets oplossen. Je mag vertragen, delen, ontladen en thuiskomen bij jezelf.
We werken met schrijfopdrachten, mindfulness, lichaamswerk en als het past een systeemopstelling. Je leert omgaan met schuldgevoel en grenzen stellen. Je ontdekt hoe je hulp durft te vragen, ook als je gewend bent het alleen te doen.
Gun jezelf deze dag. Je bent goed genoeg.

Workshop is volgeboekt

Inschrijven workshop

Volg verdiepende workshops

Ontmoet gelijkgestemden

Geniet van inspirerende persoonlijke verhalen

Ga naar huis met nieuwe energie

Zorg jij als werkgever voor mantelzorg ondersteuning?

Veel medewerkers combineren hun baan met intensieve mantelzorg. Dat is waardevol, maar ook zwaar. De combinatie kan leiden tot overbelasting, verminderde productiviteit en zelfs uitval. Door uw medewerker deze middag te gunnen, laat u zien dat u oog heeft voor hun situatie en inzet, zowel thuis als op het werk. U investeert in hun welzijn, voorkomt overbelasting en draagt bij aan duurzame inzetbaarheid.

Neem contact op