Familieopstellingen

S

oms voel je al jaren iets knagen en ineens valt het kwartje, niet in je hoofd maar in je lichaam

We dragen meer met ons mee dan we denken. Niet alleen onze eigen zorgen en verlangens maar ook die van de generaties vóór ons. Wat ooit niet werd uitgesproken, uitgesloten of onbewust doorgegeven, kan zich vastzetten in ons dagelijks leven: in hoe we zorgen, kiezen, vluchten, vasthouden of steeds opnieuw verdwalen in hetzelfde verhaal.

Een familieopstelling maakt zichtbaar wat onderhuids leeft. Niet via woorden, maar via beweging in de ruimte. Andere deelnemers nemen intuïtief de plek in van jouw familieleden of belangrijke figuren uit jouw systeem. Wat zich dan ontvouwt, is vaak onverwacht, raak en helend. Alsof je naar jezelf kijkt maar dan met nieuwe ogen.

Je hoeft niets voor te bereiden. Alleen maar bereid te zijn, om te kijken, te voelen en te erkennen wat al die tijd op jou heeft gewacht.

Wat je kunt verwachten

Een opstellingendag is intens en liefdevol. Er zijn meestal zo’n 15 tot 25 mensen. Sommigen brengen een vraag in, anderen zijn representant maar iedereen doet mee op zijn eigen manier. We werken met wat zich aandient. Soms zijn dat oude familielijnen, soms thema’s rondom verlies, zorg, loyaliteit of onuitgesproken verwachtingen.

Per dag doen we meerdere opstellingen. Jij bepaalt of je een vraag inbrengt, of meedoet als representant. In beide rollen kan er iets wezenlijks verschuiven.

Voor wie?

Voor iedereen die zich afvraagt:

• Waarom loop ik hier steeds op vast?
• Waarom voel ik me zo verantwoordelijk?
• Waarom kan ik niet kiezen voor mezelf?
• Waarom doet dit me zóveel?

Of misschien voel je alleen maar een vaag verlangen om het anders te doen  lichter, vrijer, meer jezelf, ook dan ben je welkom.

Praktisch

De opstellingendag is op zichzelf staand. Wil je daarna verder onderzoeken wat je hebt ontdekt, dan kun je een coachtraject starten of nog een keer een opstelling doen. Alles in je eigen tempo.

De workshops vinden afwisselend plaats in Renesse en Amsterdam.

Wie begeleiden deze dag?

Jacqueline van Meerten
Jacqueline is trainer en coach die gelooft in de kracht van aandacht.
Waar anderen grote oplossingen zoeken, ziet zij hoe kleine stappen vaak het verschil maken. Ze werkt met mantelzorgers, professionals en teams en helpt hen ruimte te vinden voor zichzelf zonder het contact met de ander te verliezen.

Met systemisch werk maakt Jacqueline zichtbaar wat onbewust meespeelt. Haar rustige aanwezigheid en scherpe vragen openen nieuwe inzichten en laten voelen wat vaak al (te) lang van binnen leeft.

Op LinkedIn inspireert ze een groeiend netwerk met herkenbare en menselijke verhalen. Of ze nu groepen begeleidt of individueel werkt: Jacqueline brengt zachtheid en helderheid en laat zien dat in kwetsbaarheid de grootste kracht schuilt.

Peggy Terol
Peggy is coach, trainer en begeleider in systemisch werk.
Met haar natuurlijke sensitiviteit en heldere blik creëert ze een bedding waarin mensen zich veilig voelen om dieper te kijken. Ze ziet wat vaak onzichtbaar blijft en helpt patronen, loyaliteiten en verborgen dynamieken naar het licht te brengen.

In haar werk combineert ze ervaring in persoonlijke begeleiding met een scherp intuïtief aanvoelen van wat nú nodig is. Haar aanpak is praktisch én verdiepend: dichtbij, warm en met oog voor ieders unieke proces.

Peggy weet dat echte verandering ontstaat wanneer je weer kunt voelen dat je niet alleen staat. Met zachtheid en respect nodigt ze uit om ruimte te maken voor jezelf, zonder oordeel en zonder haast.

Samen met Jacqueline vormt ze een team dat elkaar moeiteloos aanvult: waar de een helderheid brengt, brengt de ander bedding, en andersom. Hun samenwerking maakt elke workshop tot een veilige plek waar lichtheid en diepgang hand in hand gaan.