De dans van de Mantelzorger

O

nline programma – start najaar 2025

Zorgen voor een ander vraagt veel. Soms zelfs alles.
En voor je het weet dans je op een muziek die niet de jouwe is.
Je holt achter de maat aan, verliest je ritme — en uiteindelijk jezelf.

De Dans van de Mantelzorger is een online programma voor iedereen die intensief zorgt én verlangt naar meer lucht, ruimte en eigen regie.
Niet nog een to-do-lijst of pleister-op-de-wond, maar een zachte uitnodiging om opnieuw te bewegen — in jouw tempo, op jouw muziek.

In zes speelse en verdiepende stappen ontdek je:
– Hoe je uit overlevingsstand komt
– Wat jouw natuurlijke ritme is
– Hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel
– Hoe je vreugde en rust terugbrengt in je dagelijks leven

Geen zware therapie. Wel herkenning, lichtheid, en beweging.
Je hoeft niet te kunnen dansen — je hoeft alleen maar weer te willen voelen wat jouw pas is.

Startdatum: Volgt
Duur: 6 weken
Vorm: Online – in je eigen tijd, met live ontmoetingsmomenten

Meer info & inschrijven binnenkort!