Ben jij mantelzorger en merk je dat de zorg soms zwaar voelt? Dat je voortdurend aan staat maar in je eigen ogen toch tekortschiet? Voel je stress, onrust of eenzaamheid bij alles wat er van je gevraagd wordt? Zou je zó graag even op adem willen komen zonder oordeel en verwachtingen? Kom dan naar deze […]
Op maandag 10 november, tijdens de landelijke Dag van de Mantelzorg, organiseren we in Amsterdam een unieke dag vol erkenning, ontspanning en inspiratie. Of je nu al jaren mantelzorger bent of pas net in deze rol groeit – je hoeft het niet alleen te doen. Wat je kunt verwachten: Sprekers die je raken – eerlijke […]
Online programma – start najaar 2025 Zorgen voor een ander vraagt veel. Soms zelfs alles.En voor je het weet dans je op een muziek die niet de jouwe is.Je holt achter de maat aan, verliest je ritme — en uiteindelijk jezelf. De Dans van de Mantelzorger is een online programma voor iedereen die intensief zorgt […]
Een middag voor mantelzorgers die zichzelf soms even kwijt zijn geraakt. Jij zorgt: Voor een ander Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou? Misschien voel je je leeg, terwijl je blijft geven.Misschien weet je niet meer wat van jou is en wat van die ander.Misschien snak je naar rust, maar weet je niet waar te […]
Even stilstaan, zodat jij weer in beweging komt. Zorgen voor een ander doe je vaak vol liefde. Maar soms raak je onderweg jezelf kwijt. Je voelt je moe, snel geprikkeld, of leeg — en toch ga je door.Misschien weet je wel wat je anders wilt, maar niet hoe. In een één-op-één coachingstraject neem ik je […]
Soms voel je al jaren iets knagen en ineens valt het kwartje, niet in je hoofd maar in je lichaam We dragen meer met ons mee dan we denken. Niet alleen onze eigen zorgen en verlangens maar ook die van de generaties vóór ons. Wat ooit niet werd uitgesproken, uitgesloten of onbewust doorgegeven, kan zich […]